Na kmetiji je treba zdržati veliko. Negotovost vremena, finančni pritiski, odgovornost do družine, živali in zemlje. Včasih breme postane pretežko pa tega ne opazimo takoj. Duševna stiska ne izbira kraja ne poklica. Lahko doleti nas. Lahko našega bližnjega. Ali prepoznamo znake stiske pravočasno? Vemo, kam po pomoč?

Če se dobro počutimo, potem se lahko soočamo in spoprijemamo z različnimi vrstami stresa, se samouresničujemo, učimo in delujemo v skrbi zase in za druge. Pri tem pa naletimo na marsikatero oviro. To je lahko tudi duševna stiska, v kateri se lahko znajdemo sami ali naši bližnji. Z delavnico si prizadevamo za dvig znanja o prepoznavanju najpogostejših težav v duševnem zdravju in iskanju pomoči, ko se pojavijo.

O čem bomo govorili na delavnici?

o najpogostejših sodobnih duševnih stiskah, povezanih s stresom, tesnobo, depresijo in zasvojenostjo,
o prvih znakih težav v duševnem zdravju, na katere moramo biti pozorni pri sebi ali bližnjih,
o možnostih (samo)pomoči in podpore,
o posebnostih in okoliščinah, povezanih s kmetovanjem, ki lahko predstavljajo tveganja za slabše počutje in doživljanje duševnih stisk.

Delavnica traja 90 minut in je za udeležence popolnoma brezplačna. Izvajajo jo sodelavci Družbenomedicinskega inštituta ZRC SAZU in Inštituta Karakter. Udeleženci delavnice prejmejo tudi uporabna promocijsko izobraževalna gradiva.

Vljudno vabljeni!

Trenutno ni razpisanih novih terminov delavnice. Ko bodo novi termini določeni, jih bomo pravočasno objavili na tej strani.

Prijavnica na delavnico: https://forms.gle/iH8AnNJjkvhiWhfq5

Za dodatne informacije vabljeni, da se obrnete na info@zspm.si

Aktualno