Vprašalnik Raven tesnobe in koronavirus

Stres je povsem običajen del našega vsakdana, sedaj pa smo se znašli v še posebej težavnem obdobju, ko se moramo stalno prilagajati novim razmeram in se spopadati z vrsto nepričakovanih izzivov. Vse te zahteve nas lahko preobremenijo in pretirano povečajo naša občutja tesnobe. S tem kratkim vprašalnikom lahko hitro in enostavno preverite svojo raven anksioznosti ter preberete nekaj nasvetov za bolj učinkovito obvladovanje svojega počutja.